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| ■アマランサスとは? |
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アマランサスは「スーパーグレイン(驚異の穀物)」とも呼ばれる南米産のヒユ科の穀物で、古代インカ帝国ではインディオたちの主食とされ、豆やトウモロコシと並ぶ重要な食べ物だったと伝えられています。たんぱく質や脂質、ミネラル、食物繊維などを豊富に含んでおり、その卓越した栄養価は、アメリカの科学アカデミーや各方面で高い評価を得ています。
精白米に比べても、カルシウム約30倍、鉄分約50倍、繊維質約8倍を含んだ、いま注目の高栄養価穀物です。また他の穀物に比べてもカルシウム、鉄分、必須アミノ酸などの含有量が数段上です。
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●健康維持、増進を望まれる全ての方に●食生活のバランスが気になる方●最近疲れやすいという方 |
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| ● |
原産地で栽培された高品質アマランサス キウィチャと呼ばれているペルー原産のカウダツス種のアマランサスです。ペルーのアレキーパ県にある海抜2500m以上の高地で栽培されています。完全無農薬栽培です。 |
| ● |
高い栄養価 タンパク質は玄米の2倍、小麦の1.5倍含まれており、カルシウムは玄米の16倍、鉄分は玄米の9倍ふくまれています。 |
| ● |
穀物の中で群を抜くアマランサスの栄養成分量とバランス
食品名 |
可食部100gあたり |
| 水分 |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
灰分 |
無機質 |
| 糖質 |
繊維 |
カルシウム |
リン |
鉄 |
ナトリウム |
カリウム |
| 単位 |
g |
g |
g |
g |
g |
g |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
| アマランサス |
13.6 |
16.7 |
5.5 |
58.5 |
2.5 |
3.2 |
168 |
610 |
24.8 |
3 |
624 |
| 小麦粉 |
14 |
8 |
1.7 |
75.7 |
0.2 |
0.4 |
23 |
70 |
0.6 |
2 |
120 |
| 等) |
| 小麦粉 |
14.5 |
11.7 |
1.8 |
71.4 |
0.2 |
0.4 |
20 |
75 |
1 |
2 |
80 |
| 等) |
| 精白米 |
15.5 |
6.8 |
1.3 |
75.5 |
0.3 |
0.6 |
6 |
140 |
0.5 |
2 |
110 |
| そば |
13.5 |
12.1 |
3.1 |
68.5 |
1 |
1.8 |
17 |
400 |
2.8 |
2 |
410 |
| (全層粉) |
| ハトムギ |
12 |
12 |
3.7 |
75.4 |
0.8 |
1.3 |
12 |
270 |
1.7 |
2 |
320 |
| (精白粒) |
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| ● |
アレルギー用食品としても注目 |
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| ■ |
お召し上がり方 |
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| ● |
お米に(目安として米カップ1に対し、大さじ1)水加減を終えた後に加えて炊飯
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| ● |
軽く煎ってゴマの代わりにほうれん草とあえる
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| ● |
強火で煎じるとポップコーンのようにはじめるのでハチミツを加えて冷すと「おこし」になります。
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| 商 品 名 |
: |
アマランサス スーパーグレイン |
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| 名 称 |
: |
アマランサスの粒 |
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| 原 材 料 名 |
: |
アマランサスの種子 |
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| 内 容 量 |
: |
500g |
| 原 産 国 |
: |
ペルー共和国 |
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| 希望小売価格 |
: |
¥1,000(税込¥1,050) |
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| インターネット特別価格 |
: |
¥900(税込¥945) |
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